nmn怎么吃效果好（nmn吃了有效果吗）

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解答：

1、NM服用后有一定的功效和作用。

2、当然，不同的人服用后可能有不同的有效时间。

3、年龄越小的群体，身体新陈代谢越快，所以有效时间越快。

4、年龄越大，服用时需要的周期越多。

5、正确区分抗衰老还是提高体力和身体健康都有很好的效果。

6、另外还有一定的美容养颜等功效，一般建议定期服用，建议连续服用一个月以上。

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