草莓里面维生素c多吗（草莓去火吗）

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解答：

1、吃草莓可以灭火。

2、中医认为草莓性凉，吃草莓可以清热解暑。

3、而且草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。

4、从健康的角度来说，最好在饭后吃草莓，因为草莓果肉中含有大量的果胶和纤维素。

5、饭后吃草莓可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮。

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