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解答:
1、如果吃得太多,可以多喝水,加快体内水分的代谢。
2、在水中放入少量金银花有助于缓解内热。
3、此外,应避免辛辣刺激性食物,多吃萝卜、苦瓜、冬瓜、白菜、梨等清淡食物。
4、如果你太生气,你应该避免辛辣和刺激性的食物。
5、可以咨询相关医生对症治疗。
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