咖啡和乌龙茶可以一起喝吗（乌龙茶中有咖啡成分吗）

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解答：

1、乌龙茶确实含有一些咖啡因。

2、乌龙茶是绿茶的一种，是经过采摘、萎凋、摇青、炒制、揉捻、烘焙而成的半发酵茶。

3、乌龙茶中含有一些咖啡因和茶多酚，饮用后能刺激大脑皮层，保持大脑中枢神经系统的兴奋，因此对人体有一定的提神作用。

4、除了乌龙茶，红茶、绿茶、黄茶和白茶都含有一些咖啡因。

5、但是，不建议喝咖啡配乌龙茶。

6、虽然乌龙茶和咖啡中含有的成分没有禁忌，但喝多了也不会产生有毒物质。

7、而且，喝了乌龙茶和咖啡后，会刺激人体的胃、脑和心脏。

8、如果你喝得太多，你很容易失眠。

9、日常生活中不宜同时饮用，尤其是肠胃虚弱、心脑血管疾病的人群。

10、同时过量饮酒会对他们的健康产生不良影响。

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