月经期间可以吃枸杞吗（月经期间可以吃枸杞吗）

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解答：

1、对于女性来说，如果来月经，也可以吃枸杞。

2、枸杞具有补气养血的功效，能提高人体免疫力。

3、需要注意的是，经期不能吃冷、硬、辣的食物，因为人体的抵抗力比较低，所以会出现月经量增多，月经不调的情况。

4、来例假的时候多休息，不要感冒，不要疲劳，不要生气。

5、饮食要煮熟，多吃高蛋白低脂肪的食物，这样有助于补充营养。

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