骨胶原蛋白肽粉一天吃多少（骨胶原蛋白肽粉怎么吃）

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解答：

1、使用胶原蛋白肽粉最好的方法是口服，可以促进肠道最直接的吸收、消化和分解。

2、而且胶原蛋白肽外层包裹了糖衣，服用的过程中不会觉得特别苦。

3、即使是粉末的形式，也可以直接冲出来喝，适当加入一些蜂蜜和柠檬勾兑，味道不会让药有味道。

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