中暑了怎么办快速恢复（中暑了怎么办快速恢复）

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解答：

1、如果出现中暑症状且病情较轻，应多注意休息，多休息，多在阴凉通风处休息。

2、中暑期间要多喝糖和盐水，因为中暑往往会伴随大量出汗的症状。

3、这时身体会流失大量水分，如果不及时补充水分就会发生脱水。

4、如果中暑症状严重，要及时去医院就医。

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