用什么泡水喝可以除湿气（用什么泡水喝可以去湿气）

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解答：

1、用具有健脾和胃、利湿祛湿功能的中药泡水可以祛湿，如薏米、红豆、芡实、沉香、生姜、花椒、山楂等。

2、饮用适量上述中药茶，可有效清理体内湿热，去除湿气，通过利尿排除体内多余水分。

3、湿气的产生往往是脾胃功能失调引起的，而脾虚时运化水湿的作用减弱，因此会阻碍湿气的排出，形成湿气。

4、对于体内湿气重的患者，人们可以口服任申健脾丸、沈凌白术散、魏萍散，除湿效果更好。

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