怎么治疗湿气重引起的下肢水肿（怎么治疗湿气重）

大家好，小容来为大家解答以上怎么治疗湿气重引起的下肢水肿，怎么治疗湿气重的问题，小编也是到网上收集了一些与怎么治疗湿气重引起的下肢水肿，怎么治疗湿气重相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、湿气重的人要调整饮食，尤其是一些不良的饮食习惯。

2、不要吃油腻的食物，否则会增加水分，多吃清淡、利尿和利尿的食物，有清热利湿的作用。

3、大家都知道红豆薏米粥是祛湿的好食物，但如果不坚持喝，效果并不明显。

4、建议一两个月后每天一碗红豆薏米粥就可以看了。

5、在蔬菜中，芹菜和冬瓜有很好的祛湿作用。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。