牛樟菇吃了有何好处（牛樟菇一天吃多少）

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解答：

1、牛樟芝的日摄入量可以保持在克，因为蘑菇制品不能一次摄入过多，以免肠道消化吸收困难。

2、而且，为了身体的均衡饮食和营养，这类食物的摄入需要有严格的比例，不能想吃多少就吃多少，会给身体带来负担。

3、每个人在菜市场或商店购买浸有樟芝的葡萄酒时，都应该有足够的保健知识。

4、一次性维护很难取得积极效果，需要持续使用。

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