柠檬红豆薏米煮水喝能减肥吗（柠檬红豆薏米饮能减肥吗）

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解答：

1、柠檬的酸味作为一种白色的碱性食物来刺激食欲。

2、吃柠檬可以促进肠胃蠕动。

3、薏苡营养丰富，热量低。

4、搭配米饭食用，既能满足营养需求，又能缓解脂肪在胃中的堆积，促进新陈代谢，促进利尿消肿，达到减肥的目的。

5、因此，红豆必须用于治疗水肿。

6、薏苡粥有很好的减肥效果，不会减肥，也不会伤害身体。

7、尤其是对于中年和肥胖人群，效果特别好。

8、因此，柠檬红豆薏米饮料确实可以帮助人们减肥，尤其是对于一些因为水肿而肥胖的人来说，它可以带来很好的减肥效果。

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