哪一类人不适合吃胡萝卜（哪三种人不适合吃胡萝卜）

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解答：

1、对于消化能力弱的人来说，胡萝卜富含膳食纤维。

2、膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加消化负担。

3、平时消化能力弱的人最好少吃，避免不适。

4、对于摄入过多含胡萝卜素食物的人来说，胡萝卜素广泛存在于一些橙色食物中，如橘子、橙子和胡萝卜。

5、如果他们吃太多富含胡萝卜素的食物，就不应该继续吃胡萝卜。

6、如果继续吃胡萝卜，会造成胡萝卜素摄入过多，皮肤发黄。

7、腹泻的人，腹泻的人应该在饮食中吃一些易消化的食物。

8、胡萝卜营养丰富，但富含膳食纤维，不易消化，会增加胃的负担。

9、因此，腹泻的人应该少吃或不吃。

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