线粒体素有什么作用和好处（线粒体素的功效与作用是什么）

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解答：

1、线粒体激素本身还是可以完成人身体的自我保护和修复的，主要是因为随着人年龄的增加和体内这种物质的下降，会导致自我修复功能的下降，进而会导致一些身体衰老。

2、通过补充线粒体，仍然可以延缓身体的衰老，尤其是清除人体多余的脂肪和毒素，从而更好地降低血脂和血压。

3、此外，它还能有效调节人体的免疫系统，提高人们的身体免疫力，尤其是对于一些失眠患者来说，它能改善失眠，提高人们的睡眠质量，有很好的效果。

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