成人近视轻微怎么保护视力不下降（轻微近视怎么恢复视力）

大家好，小容来为大家解答以上成人近视轻微怎么保护视力不下降，轻微近视怎么恢复视力的问题，小编也是到网上收集了一些与成人近视轻微怎么保护视力不下降，轻微近视怎么恢复视力相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、当平行光线在放松状态下通过眼球屈光系统聚焦在视网膜前时，称为近视，也叫近视眼，因为这种眼睛只能看近而不能看远。

2、真性近视和假性近视是近视的两种类型。

3、假性近视主要受生活方式调节，但真性近视程度不大。

4、通过改变用眼习惯，近视可以恢复正常。

5、日常生活中多休息，不要熬夜，不要看电视、电脑手机等电子产品，做眼保健操有助于恢复视力。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。