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解答:
1、考NM没有强制性要求。
2、可以服用一段时间,也可以长期服用,但长期效果最好。
3、因为人体随着青春的成长会流失大量的nmn,所以每天补充NMN是很有必要的,通常是以后开始补充,每天使用。
4、一般一天用一次。
5、等年纪大了,每天都要加大剂量等。
6、从而保证人体的正常需求。
7、但是,不能一次吃太多。
8、吃多了会影响睡眠状态,会出现应激反应,导致发烧和内热。
9、因此,nmn对长期坚持效果最好。
10、不能间断使用,也不能一次性大量食用。
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