光明膳纤饮的饮用方法（光明膳纤饮怎么吃）

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解答：

1、我们服用光明膳食纤维饮料时，一定要按照正确的方法使用，这样才能有更好的效果，一般推荐。

2、在吃饭的时候或者饭后一个小时，甚至饭前半个小时服用，效果最好，能有效促进排油，对打开脂肪的代谢通道，或者阻断热量和淀粉的吸收都很有帮助。

3、想要达到减肥效果，建议饭前半小时服用，想要更好的促进肠胃的新陈代谢，最好饭后服用。

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