桂圆的功效与作用和禁忌有什么（桂圆的功效与作用是什么）

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解答：

1、龙眼营养丰富，可以帮助人们更好地补血。

2、其实对脑细胞有一定的好处，可以增强人的记忆力，进而消除身体疲劳。

3、尤其是每天吃桂圆，可以进一步改善失眠，促进体内血红蛋白的产生，可以带来安神的效果。

4、对于一些孕妇来说，还可以通过桂圆来促进身体的新陈代谢，这样可以进一步起到保胎的效果，包括抑制人们体内的癌细胞，这样可以更好的抗癌抗癌抗癌，尤其是对于中老年人来说，还可以降低血脂和血压。

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