眼睛近视怎么办最有效（眼睛近视怎么办）

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解答：

1、平时因为工作压力过大，对眼睛造成了很大的伤害，导致近视。

2、这时可以用眨眼的方法缓解近视，双手托住脸颊，让眼球按上、下、左、右的顺序旋转，然后逆时针、顺时针旋转。

3、按摩可采用坐位或仰卧，自然闭眼，依次按摩眼周穴位。

4、取穴要准确，手法要轻柔，局部酸痛要有度。

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