痛风不能吃什么食物一览表（痛风不能吃什么食物）

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解答：

1、痛风是一种常见而复杂的关节炎。

2、各年龄段都可能患此病，男性发病率高于女性。

3、痛风患者不宜吃嘌呤含量高的食物。

4、虾、蟹、动物肝脏、沙丁鱼、鸡肉、鸭肉等嘌呤类食物和豆类食物也要完全避免，比如豆浆和豆类零食。

5、痛风患者不应吃含钠盐的食物。

6、常见的食物含钠量高，如贝类、腐乳、腌制品、皮蛋、菠菜、生菜等蔬菜都含钠量高，所以要尽量少吃或不吃。

7、由于钠盐摄入过多，小动脉会痉挛，血压会升高。

8、浓茶和咖啡不能喝。

9、因为浓茶、咖啡等饮料会兴奋自主神经，诱发痛风急性发作，痛风患者应避免饮用。

10、另外，因为嘌呤很容易溶于水。

11、因此，痛风患者应该多喝水，通常每天至少1升。

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