坐着艾灸的作用和禁忌（艾灸的作用和禁忌）

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解答：

1、艾灸是中医养生的好方法。

2、点燃艾条后熏蒸身体某些部位或经络。

3、能补充人体正气，促进血液循环，提高人体抵抗力。

4、经络是人体气血运行的通道，经络畅通有利于气血运行和营养物质的输送。

5、如果致病因素侵入经络，就会堵塞经络，导致疾病。

6、艾灸可以补气养血、理气、改善中气，达到保健作用。

7、能刺激人体免疫系统功能，促进新陈代谢，提高人体各组织器官的抗病能力。

8、但需要注意的是，糖尿病和孕妇不适合艾灸。

9、还有艾灸，或者全灸，避免喝凉水和吃冷饭。

10、特殊时期不允许艾灸。

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