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解答:
1、孕妇消肿最快的方法:不要久坐。
2、日常生活中可以采用以下方法来消肿。
3、长时间工作的准妈妈可以在脚底放一个矮凳。
4、多吃富含蛋白质的食物。
5、每天一定要吃动物、家禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物和豆类。
6、穿舒适的鞋袜,不要穿太紧压脚踝和小腿的袜子,以免影响血液循环。
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