帕金森病的日常锻炼方法是什么（帕金森病锻炼的方法有哪些）

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解答：

1、帕金森病是老年人常见的神经退行性疾病，表现为休息震颤、肌肉僵硬、运动迟缓、自主活动减少、姿势障碍等运动症状。

2、除了常规的药物治疗，还需要进行康复训练，加强肌肉力量，使动作更加灵活。

3、头颈练习，可以做头颈屈曲、后仰、左右旋转；肢体锻炼，上肢可以做肩关节的全方位锻炼；精细手部动作训练；下肢活动自行车；主动屈伸运动。

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