吃纳豆晚上吃还是早上空腹吃（长期吃纳豆有副作用吗）

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解答：

1、纳豆嘌呤含量高，能促进胃液分泌。

2、纳豆膳食纤维会对胃黏膜造成机械损伤。

3、所以消化性溃疡、急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不能吃纳豆。

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