筋膜枪可以撕裂肌纤维吗（筋膜枪会损伤肌纤维吗）

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解答：

1、筋膜枪可能会在一定程度上损伤我们的肌肉纤维。

2、如果平时的方法不合适，很有可能我们的肌肉纤维会受到一定程度的损伤。

3、筋膜枪其实是一个可以帮助肌肉按摩的工具。

4、如果使用得当，它可以在一定程度上放松我们紧张的肌肉。

5、但是如果使用不当，后果会更严重，所以大家最好严格按照说明书使用。

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