青芒感觉没熟透可以吃吗（青芒的热量高吗）

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解答：

1、青芒热度不高。

2、如果青芒在卡路里附近，它的水果含量很低。

3、但必须注意的是，绿芒中的热量虽然不高，但富含糖分。

4、如果我们吃太多绿芒，我们的身体会消耗更多的糖，这些糖会转化为脂肪并增加体重。

5、因此，正在减肥过程中的人也要尽量减少食用青芒。

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