哪些食物孕妇不能吃的（哪些食物孕妇不能吃）

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解答：

1、怀孕期间要特别注意饮食。

2、除了注意饮食和营养的平衡，还要注意孕期哪些食物不能吃，辛辣食物，含咖啡因的食物，含多糖过多的食物，腌制食物。

3、辛辣的食物会刺激孕妇的胃。

4、吃得太多会导致便秘、生气等症状。

5、怀孕的准妈妈多吃辛辣食物，可能会导致消化功能紊乱，所以孕妇要避免吃这类食物。

6、喝太多咖啡因会导致孕妇失眠、脱水、钙流失，甚至增加流产的风险。

7、孕妇不宜吃腌制食品。

8、腌制过程不可避免地要依赖各种菌种进行发酵。

9、这个过程并不能保证所有菌株都是有益的，孕妇身上可能会附着有害细菌。

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