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红糖水的作用与功效调经(红糖水的作用与功效)

音频解说

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解答:

1、直接从甘蔗汁中提取的红色结晶红糖,性质温,味甘,入脾,含有铁、核黄素、胡萝卜素、烟酸、锰、锌、铬、钙等多种微量元素。

2、红糖水具有很高的食用价值,是非常常见的红糖食品。

3、功能与功效:防治贫血,红糖中含有大量的铁,能形成血红素,提高血红蛋白的携氧能力;明目,红糖富含胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,保护视力;暖身,红糖温而甘,入脾。

4、分析:喝红糖水真的对女生有好处,可以预防贫血,还有清热解毒的功效。

5、女生也可以适当喝一些红糖水。

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