红糖水的作用与功效调经（红糖水的作用与功效）

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解答：

1、直接从甘蔗汁中提取的红色结晶红糖，性质温，味甘，入脾，含有铁、核黄素、胡萝卜素、烟酸、锰、锌、铬、钙等多种微量元素。

2、红糖水具有很高的食用价值，是非常常见的红糖食品。

3、功能与功效：防治贫血，红糖中含有大量的铁，能形成血红素，提高血红蛋白的携氧能力；明目，红糖富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，保护视力；暖身，红糖温而甘，入脾。

4、分析：喝红糖水真的对女生有好处，可以预防贫血，还有清热解毒的功效。

5、女生也可以适当喝一些红糖水。

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