山楂荷叶决明子泡水喝可以减肥吗（山楂片荷叶决明子一起泡茶喝能减肥吗）

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解答：

1、正常情况下，荷叶和山楂片是起不到减肥作用的。

2、如果用这种方法，主要起到祛湿的作用。

3、如果你觉得肥胖，想减肥，建议在平时的饮食中多加控制。

4、每天晚饭后散步或跑步两个小时，有助于减肥，有益健康。

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