含维生素b2的食物（含维生素b2的食物）

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解答：

1、富含维生素B的食物包括瘦肉、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜、水果等食物。

2、如果朋友皮肤特别干燥，日常生活中一定要多喝水，可以用补水的身体乳来缓解。

3、一定要多休息，保证充足的睡眠。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。