维生素b2片功效（吃维生素b2的功效）

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解答：

1、适当的服用可以帮助身体产生良好的效果。

2、能有效促进朋友体内的新陈代谢，促进生长发育。

3、对于一些免疫力较低的疾病，如角膜炎、睑缘炎、滑囊炎、皮肤病等，可以降低患病频率。

4、在服用维生素B的过程中，朋友们要避免吃红薯、白菜等高纤维食物，以免影响吸收。

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