怎么正确喝咖啡对身体没有危害（长期喝咖啡有没有坏处）

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解答：

1、对身体有一定的影响。

2、因为咖啡的主要成分是咖啡因，它可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统等。

3、长期喝咖啡会导致神经兴奋、睡眠障碍、心率加快、肥胖等不良情况。

4、长期的精神压力和心理紧张也会导致头痛等情况。

5、建议保持愉快的心情，减少咖啡的摄入。

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