苹果煮到什么程度才可以止泻（苹果止泻是蒸的还是煮的好）

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解答：

1、如果出现腹泻，可以用蒸苹果或煮苹果，因为苹果中含有鞣酸，鞣酸是一种酸性物质，可以使小肠收敛，减少小肠中的水分，从而缓解腹泻症状。

2、苹果加热后，很容易改变果胶，吸收水分，止泻，但切记煮透后再吃，不要生吃，否则可能会加重腹泻症状，并可能导致一些严重的并发症。

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