湿气太重应该吃些什么药好呢（湿气很严重吃点什么药呢）

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解答：

1、如果湿度大，首先注意不要吃生冷油腻的食物。

2、平时可以多吃薏米、红豆、山药、白扁豆等食物。

3、其次，适当运动，加速新陈代谢，促进水分排泄。

4、如果不能改善，可以用中药治疗，如拔罐、针灸、中药等。

5、如果吃药，可以试试沈凌白术散。

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