湿气重刮痧有效果吗（湿气重刮痧能起作用吗）

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解答：

1、刮痧真的可以祛湿解毒，主要是刮脾经，刮整个背部，也就是阳经的穴位，比如膀胱经和督脉上的穴位。

2、刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。

3、不过，刮痧毕竟是祛湿的外治方法。

4、要真正祛湿，需要内部调理。

5、湿重的根本原因是脾胃积虚。

6、所以祛湿之后，要调理脾胃，从根本上改善体质。

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