啥食物里含富硒液肽（什么东西里含富硒液肽）

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解答：

1、生活中常见的食物有很多，比如黑山药、黑麻、黑花生、黑米等。

2、其中黑豆、黑米、大蒜含量较高，可作为补硒剂，参与蛋白质的合成，使身体强壮，提高身体的免疫力和抵抗力。

3、因此，我们应该在日常生活中补充更多的这些食物，以使人们健康。

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