鲜黄精怎么处理最好（新鲜黄精怎么处理才能吃）

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解答：

1、食用新鲜黄精后，会对口腔黏膜产生一定程度的刺激，导致舌头麻木、咽喉刺痛等症状。

2、因此，新鲜黄精经过加工后，可以改善口感，更有利于身体吸收。

3、鲜黄色中含有刺激性成分，蒸九次、干九次后，黄精中的刺激性成分会更有利于保存，从而尽可能保留黄精中的药用成分，增加黄精的滋补作用。

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