藕粉孕妇可以吃么（藕粉孕妇可以吃吗）

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解答：

1、藕粉孕妇可以吃。

2、藕粉能有效改善消化不良和脾胃不良，还能改善孕妇食欲不佳的症状，保证孕妇有充足的营养摄入。

3、莲藕淀粉可以降低体内胆固醇含量，加速脂肪分解，减少油腻饮食导致脂肪堆积或高胆固醇和肥胖的可能性。

4、莲藕含有丰富的膳食纤维和粘蛋白，可与人体内的胆固醇结合，随粪便排出，从而改善孕妇食欲和胎儿引起的便秘。

5、莲藕中还含有大量的铁、钙等微量元素，孕妇要及时补充。

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