什么水果去火效果最好（什么水果去火）

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解答：

1、柚子，柚子是一种凉性水果，具有降火的作用。

2、平时多吃也能增强体质，而且还含有大量的维生素c，草莓，中医认为草莓有解暑、清热、降火的功效。

3、西瓜富含水分，也是夏季清热降火的好水果。

4、香蕉还可以去火，因为它可以促进肠道蠕动，加快排便速度，清除体内毒素，还有降火气的作用。

5、柠檬，柠檬还富含维生素c，柠檬还能起到清热杀菌的作用。

6、柠檬泡水也能有效去除内热。

7、火龙果营养丰富，具有清热降火、解毒通便、明目的作用。

8、肝火旺盛的人可以吃山楂得到肝火，肺火旺盛的人可以多吃荸荠，可以清肺火，有化痰止咳的作用。

9、此外，我们经常吃的苹果和梨还有去火的作用。

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