身体祛湿气的最快方法（去身体湿气最好的方法）

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解答：

1、长期生活在潮湿的环境中会导致湿气重，主要是脾胃虚弱、饮食不规律、心情不好、运动少、久居所致。

2、可以在医生指导下服用一些中成药，如沈凌白术散、藿香正气丸、魏萍散等。

3、调理时也可服用祛湿中药。

4、可以做一些中医的理疗，比如拔罐、艾灸、刮痧等等。

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