下火的食物菜谱大全（下火的食物）

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解答：

1、有降火功能的食物有很多，如梨、西瓜、哈密瓜、柠檬、柿子、苦瓜、绿豆等。

2、这些食物具有一定的清热泻火的功效，对上火的轻度临床症状有一定的调理作用。

3、但是对于一些严重的情况，需要口服一些药物进行调理。

4、体内上火的情况，通常是由于熬夜、失眠或者吃了一些辛辣的食物，或者平时上火，导致肝郁化火。

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