维生素c白天吃还是晚上吃的好（维生素c白天吃还是晚上吃）

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解答：

1、没有特别的时间禁忌。

2、需要吃维生素C的时候，可以早晚各吃一次。

3、适量食用有益健康。

4、维生素C是人体需要的一种维生素。

5、它是一种水溶性维生素，不能储存在你的体内。

6、需要经常补充。

7、维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进抗体形成的作用。

8、适量食用维生素C可以增加身体的免疫力。

9、服用维生素C时，要随时服用，没有特别的时间禁忌。

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