看手机时间长了眼睛模糊怎么治（看手机时间长了眼睛模糊应该怎么办）

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解答：

1、长时间使用手机后，眼睛会模糊，主要原因是眼睛干涩。

2、看手机时，距离往往较短，注意力集中，眨眼频率降低。

3、正常的眼表被分泌的泪液保护，可以保护眼表，遮盖眼表凹凸不平的部分，让事情更清晰。

4、长期使用手机会使泪膜干燥而破裂，所以会出现短暂的视力模糊。

5、有些患者在晚上、在黑暗中、在黑暗中看手机，会对眼睛造成很大伤害。

6、这时可以闭上眼睛休息一下，也可以用手边的人工泪液局部吃点药，得到明显的缓解。

7、最好不要长时间看手机，而是通过看手机的时钟休息一段时间。

8、同时，看手机时要注意主动眨眼，以免泪膜出现问题，导致眼睛干涩，视力模糊。

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