纤维素粉的正确服用方法（纤维素粉的作用与副作用）

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解答：

1、纤维素粉的成分其实很简单，主要来源于天然植物中的纤维素。

2、然而，经过进一步的处理和加工，浓度更高，成分更纯。

3、少量服用，就能达到给身体补充纤维素的目的。

4、足够的纤维素可以帮助疏通肠道，加速废物的排出。

5、此外，由于纤维素可以占据胃中的空间，因此还具有帮助减肥的作用。

6、天然纤维素性质非常稳定，副作用小，但如果服用过多，可能会引起腹胀等问题。

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