怀孕期间能吃荞麦米吗（孕妇可以吃荞麦米吗）

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解答：

1、孕妇是我们生活中的一个特殊群体。

2、孕妇在选择食物时与普通人不同，但荞麦饭是孕妇可以吃的一种食物。

3、荞麦米含有赖氨酸，能促进胎儿发育，提高孕妇免疫力。

4、荞麦饭是一种粗粮，孕妇适当食用荞麦饭可以改善孕晚期便秘。

5、此外，吃荞麦饭可以吸收这种物质中的维生素B，从而保护孕妇的血管健康。

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