吃什么容易痛风啊（吃什么容易痛风）

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解答：

1、可以每天用薏米、百合、莲子、山药煮粥，也可以吃淡水鱼，每天多喝水，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

2、因为嘌呤代谢紊乱会导致痛风，痛风患者应多吃乳制品、鸡蛋、馒头、面包、玉米等低嘌呤食物。

3、你也可以吃一些富含碳水化合物的新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、芹菜、西兰花、西红柿等。

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