长期服用多种b族维生素好吗（维生素b族片可以长期服用吗）

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解答：

1、维生素B可以长期服用，但不能吃太多。

2、服用太多会对身体造成伤害。

3、维生素B是一种水溶性维生素，在许多蔬菜和水果中含量丰富。

4、所以，只要合理饮食，每天多吃新鲜果蔬，就可以满足人体对维生素B的需求，而不用长时间服用维生素B。

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