经常盐水泡脚有哪些好处（经常泡脚的好处有哪些）

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解答：

1、泡脚有助于睡眠。

2、你的脚是人体的第二心脏。

3、你的脚上有许多静脉孔。

4、用热水泡脚可以很好地刺激脚部的血管。

5、这种刺激会扩散到人体的大脑皮层，放松大脑神经的功能。

6、尤其是睡前泡脚，可以让大脑中交感神经的兴奋转移到副神经，有助于让自己平静下来，让自己更容易入睡，提高睡眠质量。

7、足浴可以起到散寒保暖的作用。

8、人体最脆弱的部位是腹部和脚部。

9、就像昨晚没盖被子就让自己拉肚子，而脚最脆弱的部位是腹部受凉和腹部受凉。

10、就像昨晚没盖被子就让自己拉肚子。

11、睡前泡脚可以帮助人体摆脱寒冷，增强人体各个器官的功能。

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