红豆薏米的功效与作用减肥（红豆薏米的功效）

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解答：

1、红豆薏米茶是由红豆和薏米制成的一种茶。

2、红豆酸甜，薏苡仁是禾本科薏苡仁的草本植物。

3、薏苡仁性微寒甘，属脾胃肺经。

4、红豆薏米有很多功能，那么红豆薏米有哪些功能呢？接下来我给大家介绍一下。

5、健脾祛湿。

6、而红豆、薏米有消肿、健脾、祛湿的功效。

7、预防心血管疾病，红豆可以扩张血管，降低血液粘度；薏米可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯。

8、减肥时，红豆可以防止脂肪在人体内堆积；薏米可以降低肠道对脂肪的吸收率。

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