薏米红豆怎么吃最除湿比例多少（薏米红豆怎么吃最除湿）

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解答：

1、红豆薏米是由红豆、薏米等材料制成的美味食品。

2、红豆薏米具有祛湿、除湿、利尿消肿、解毒排脓的功效。

3、非常适合夏天身体湿气重的人，不宜过量。

4、祛湿的过程就是调理身体各个方面的过程。

5、这不是一天的工作，也不是一劳永逸的。

6、只是长期坚持喝酒。

7、薏米红豆是不错的选择。

8、可以当茶，下午或晚上都可以吃。

9、这种方法更容易，更适合长期坚持。

10、红豆细长而圆。

11、只有红小豆有祛湿的功效。

12、红豆和薏米很硬，直接煮很贵。

13、先将红豆、薏米放入冷水锅中煮开，然后关火小火炖半小时，再关火小火炖半小时。

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