鱼肝油的功效与作用成人（鱼肝油的功效与作用）

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解答：

1、鱼肝油是一种脂肪油，主要含有维生素A和黄酮类化合物。

2、鱼肝油是很多人选择的营养补充剂。

3、鱼肝油的功效和作用是：保护视力，平时适量食用可以防止视力下降。

4、它可以加速免疫球蛋白的合成，提高身体对疾病的抵抗力。

5、增加钙摄入量，预防儿童佝偻病，保持正常活动能力。

6、促长睫毛可以让睫毛更长更浓密。

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